きました。 …仕事中と帰宅中に…oｈ… 電車の中で読んでいた本、落っことしてました。 図書館からの借り物だというのに。 私は不眠症の気があって、睡眠薬を常用しているのですが、 それでもお布団に入って1時間2時間眠れないことはザラなんですね。 認知行動…